I sogni: uno sguardo nel mondo interiore dei bambini
Durante il sonno dei bambini
Il sogno è un fenomeno affascinante e complesso, specialmente nei bambini. Durante il sonno, il cervello dei più piccoli si immerge in un mondo di attività cerebrale intensa. I sogni sono il risultato di questa attività, influenzati dalla memoria e dalle esperienze quotidiane dei bambini. Riflettere sui sogni significa quindi esplorare il funzionamento e l’organizzazione del loro cervello.
Che cos’è il sogno
Il sogno è un’espressione di attività cerebrale, una sorta di tempesta di impulsi elettrici che si verifica durante il sonno. Questa attività è strettamente legata alle esperienze, ai ricordi e alle emozioni dei bambini. Durante il sonno REM, noto per i rapidi movimenti oculari, il cervello è particolarmente attivo. In questa fase, si attivano le aree della corteccia visiva e della memoria, svolgendo un ruolo cruciale nell’elaborazione delle informazioni sensoriali e mnemoniche.
I sogni nelle fasce d’età
I sogni rispecchiano lo sviluppo del bambino, raggiungendo man mano livelli strutturali e narrativi più complessi.
- Nei bambini in età prescolare, i sogni tendono ad essere semplici e statici, privi di connessioni profonde con ricordi autobiografici o emozioni negative.
- Tra i 5 e i 7 anni, i sogni iniziano a diventare più dinamici e strutturati, con storie che incorporano interazioni tra personaggi e sequenze tratte dalla memoria.
- Dopo i 7 anni, i sogni si arricchiscono ulteriormente, includendo una struttura narrativa più complessa e ricca di sentimenti e ricordi personali.
Tipologie e funzioni
Dire sogni è riduttivo. Per esempio gli incubi sono quei sogni un po’ spaventosi, pieni di emozioni forti, che aiutano i bambini a gestire le paure e lo stress nella vita reale. Ci sono anche i sogni curativi, dove i bambini sanno di stare sognando e possono persino cambiare la storia del sogno. È come se ne fossero i registi.
Diverse sono anche le funzioni che svolgono e che sono finalizzate alla vita vigile:
- Funzione biologica – I sogni aiutano a memorizzare e imparare, stimolando il cervello.
- Funzione psicoanalitica – Attraverso i sogni, i bambini elaborano le loro emozioni e ciò che hanno vissuto durante il giorno.
- Funzione evolutiva – I sogni sono come una palestra per la mente, che li aiuta a immaginare e creare.
Parliamone con i più piccoli
È importante ascoltare e comprendere i sogni dei bambini. Anche se non possiamo sempre sapere esattamente cosa significano, possiamo capire meglio i loro sentimenti e pensieri. Quando raccontano i loro sogni, prestiamo attenzione alle emozioni, ai dettagli e a come si vedono nel sogno. Questo può aiutarci a capire cosa stanno vivendo.
Parlare dei sogni con i bambini può essere un modo divertente e interessante per conoscere meglio il loro mondo interiore. Quindi la prossima volta che tuo figlio si sveglia con una storia da raccontare, ascolta! Potresti scoprire qualcosa di sorprendente.