La cura delle emozioni è essenziale per vivere una vita sana. Però un errore che facciamo spesso è dare più importanza alla salute del corpo. È un’abitudine che impariamo sin da piccoli, ma che può essere cambiata.
Di solito, i bambini sanno che prima di andare a dormire devono lavarsi i denti perché i loro adulti di riferimento glielo insegnano con naturalezza.
A casa di amici, mi è capitato di vedere una bambina di circa cinque anni sbucciarsi il ginocchio mentre stava giocando. Ha pianto per un po’. Poi si è alzata, ha preso da sola la scatola dei cerotti e ne ha messo uno sulla piccola ferita che si era fatta.